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赤小豆的详细功效: 赤小豆性味甘、酸、平,归心、脾、小肠经,有健脾益气、利水除湿、解毒排脓之功。能补脾,性善下行而利水,为滋养性食疗佳品,对脾虚湿盛,水肿胀满功效. 赤小豆营养成份: 每100克中含蛋白质 21.7克、脂肪 0.8克、碳水化合物 60.7克,钙 76 毫克、磷 386毫克、铁 ...
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